最近は、膝の調子が良くなってきたのに、 今日、和式トイレで、しゃがんだ時に思い切り曲げてしまい、グキッ 痛い(>_<") あー、また腫れてきた 痛いし、またビッコ引きながら歩いてます。 明日リハビリの時に診てもらおう あー自分がドジで情けない··· また…

怪我してから３週間経って、やっと膝の腫れがひいてきました。 右足だけ腫れて浮腫んで太かったのが、やっと左右同じ太さになりました。 (右膝の上の部分は、少しポコってしてますが) リハビリのお蔭で、かなり曲がるようになり歩き方も普通っぽくなってきま…

手術する日が決まりました。５週間後です。 病院の先生が予約ノート確認してるの見たらビッシリ！？ (週に何回手術してるんだろー それだけ怪我して手術する人が多いんだぁ)などと感心してたら、先生が「なぜか毎年３月からは学生さんの手術件数が増えるんで…

手術前のリハビリに行ってきました。 手術後の回復が、その人の筋力や筋肉量に左右されるらしく、手術前に太ももの筋力UPが主な目的らしいです。 最初は、 膝を固定してた為、固くなった右足のストレッチ。(あ～痛痒くて気持ち良い) すると右足が普通に動か…

膝が上手く曲がらないから 階段の乗り降り 外出時のトイレで、和式しかない時 様式トイレでも狭すぎると座れない お風呂で湯船に入る時 着替え こたつ 他にも色々ありますが、畳で椅子なしの生活だと不便だらけです。 怪我でなくても、年配の膝が悪い方にも…

右膝を痛めたのですが、毎日車の運転をしています。 右膝に病院から借りてる固定器具を着けたまま(足を伸ばした状態)で、アクセルを踏んでます。 ブレーキは左足です(右足でブレーキを踏もうとすると少し左にねじる必要があるため上手く出来ません) まだ慣れ…

昨日は朝からずっと病院でした。 『MRI 検査』 30分位ずっと動かず寝たままなので楽勝...なのですが、途中から足の指先の霜焼けが痒くて痒くて。動かしたらダメなので、じっと我慢(。>д<) 『MRI 画像 診察』 かなりの待ち時間の後、診察室へ。 前十字靭帯が…

久しぶりのスキーです。 "わりと体は覚えてるもんだ"と一人で悠々滑る時間もあり、楽しー、やっぱスキー最高！ そして、最終日に事はおこりました。 子供を前にかかえてボーゲンで降りる途中に、子供の板と接触し、こけてしまいました。ほんとゆっくりポテっ…